Yoga cười có nguồn gốc từ Ấn Độ do bác sĩ Madan Kataria sáng lập năm 1995. Cũng giống như yoga thường, Yoga cười cũng sử dụng ngôn ngữ cơ thể nhưng có khác hơn một chút là chú trọng nhiều vào việc giải tỏa stress. Các bài tập yoga cười không đòi hỏi phải vận động nhiều mà những bài tập trong chính suy nghĩ của người tập hướng đến việc hình thành tiếng cười một cách tự nhiên.
Cả nhà đừng quên đón xe chương trình Sức khỏe&Cuộc sống phát sóng lúc 20h00 hôm nay, thứ bảy ngày 07/7/2019 trên Đài PTTH TP. Cần Thơ với chủ đề "Yoga - Hạnh phúc từng phút giây " để cùng tìm hiểu về phương pháp yoga độc đáo này nhé!
Search